中老年人喝三七粉能预防心脑血管病？

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  三七粉是中药没错吧！

  中药应该在中医医生手里，尤其方剂里才能发挥最佳作用。

  中医讲三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

  具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

  主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

  三七粉现在很热，几乎听到的人好像都得吃三七粉才能养生，才能不得病似的。

  但这些所谓的观点都处于理论，而并没有真实的对比研究。

  如果要大家吃三七粉像吃阿司匹林或他汀一样，那么就需要来做个对比研究，简单理解就是10000个人，随机分两组，5000个吃三七粉，5000个不吃三七粉，然后观察几年看，看到底吃三七粉的这组是不是比不吃三七粉的这组得心脑血管疾病的人少。

  这个实验很简单，但三七现在没有很有权威的文章，更没有出现在国内心脑血管疾病的指南中。

  三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；但都处于理论，实际到底吃多少能够起到这样的作用，目前并没有定论。

  三七粉是好，但一定要在专业的中医医生指导下，辨证论治服用，应该有一定预防心脑血管疾病的作用。但不能简单的作为中老年人预防心脑血管疾病的常用药。

  中老年人预防心脑血管疾病最有效的办法:戒烟戒酒，坚持有氧运动，低盐低脂低糖饮食，控制体重，规律作息；如果发现三高，积极控制。

  这才是预防心脑血管疾病的王道！

  如果想要三七粉更上一层楼，做个对比研究很容易，我们都很期待更多关于三七粉人体服用后的观察，而并非动物研究，也不是理论研究。

  三七粉，期待你更好的表现。