老年人的学习计划也提上日程

• 老年人的学习计划也提上日程
   
  又到一年开学季，不仅学生开学了，很多老年人的学习计划也提上了日程，书法班、摄影班、舞蹈班、合唱团等都活跃了起来。很多有学习习惯的老年人表示，老有所学能让晚年“保鲜”，跟子女没有代沟，与社会也不会脱节，还能在学习与奉献中体现自身的价值、寻求新的快乐。
   
  古稀之年学电脑其乐无穷
   
  “人只有活到老学到老，这样才有乐趣，才不会被社会淘汰。”这是马爱信这几年最大的感受。
   
  今年70岁的马爱信非常热爱生活，她退休后一直没有闲着。前几年她要带孙子，这几年清闲下来，就开始了学习之路。她先参加了舞蹈班，主要学习广场舞。用她的话说，跳广场舞既可以锻炼身体，又可以愉悦身心，一举两得。后来，她又喜欢上了摄影，还专门买了相机，找专业人士拜师学艺。每次和几个姐妹出去旅游，她都是摄影师。可是，每次旅游回来都需要把照片发给姐妹们，就得麻烦正在读高中的孙子帮她把照片从相机导到电脑里，因为她不会用电脑。
   
  今年6月，为了不耽误孙子的学习，马爱信决定学习电脑知识。刚开始她害怕自己学不会，不过思前想后，还是报名参加了电脑培训班。接触电脑后，她感到电脑并不是年轻人的专利，老年人一样可以操作。“大不了就是比别人用的时间长点，我相信一定能学会。”马爱信就是这么执着。两个月下来，她掌握了基本的电脑操作技能，也有了新的乐趣：把平日里的照片在电脑里编辑一番，然后发给她的姐妹们。
   
  “我还能通过微信把手机里的照片导到电脑上，然后保存起来。其实年龄不是问题，只要想学，啥时候都不晚。”说起自己这几年的学习之路，马爱信自信满满。
   
  与孙女一起做个“好学生”
   
  很多老年人表示，退休后，一定要有自己的兴趣爱好，这样孩子们忙起来后自己才不至于孤单。孩子们一开学，部分老年人就要接送孩子上下学，还要陪孩子写作业。于是，这些老年人也有了自己的学习计划，那就是与孩子们一起成长，争取做个“好学生”。
   
  今年67岁的周女士退休前从事会计工作，平时也爱写文章。退休后，她最大的任务就是帮忙照顾孙女。孙女读小学，因为儿子和儿媳工作比较忙，没有时间接送，更没有时间辅导作业，周女士就把这些事全部揽了过来。“每天早上送孙女去学校，顺便去菜场买点菜。白天在家做家务、打打太极拳。”说起每天的安排，周女士说，虽然感觉忙忙碌碌的，但日子很充实。
   
  最让周女士高兴的是，孙女学习很积极，每天放学回家就主动写作业。“以前孙女写作业的时候，我喜欢在旁边看着，老是插嘴。后来，儿子说那样不行，孩子的作业让她自己完成。”周女士说，为了不影响孙女写作业，她就安静地坐在旁边看书，这几年下来，家里书柜里的书籍，她都看了好几遍。
   
  就这样，每天下午，周女士把孙女接回家后，孙女写作业，她就坐在孙女旁边安静地看书。“和孙女一起学习，还能相互监督。”周女士说，她有时看书不静心，读不进去，扭头看到孙女认真写作业的样子，心就静了下来。
   
  “孙女的成绩一直不错，儿子和儿媳也很高兴，他们夸我把孩子带好了。”周女士说，她自己也没想到，退休后还能这么爱学习。
   
  “活到老就要学到老，孙女开学了我还要再去买些书，和孙女一起做个‘好学生’。”周女士高兴地说。
   
  学习健身知识保健康
   
  在汉兴路一家健身房里，经常能看到一位老人在跑步健身。他已是花甲之年，但是身材却保持得很好，大家都叫他张老师。
   
  今年65岁的张老师热爱运动，也热爱生活，能及时跟上年轻人的节奏，因为他爱学习。他的儿子和女儿都在外地工作、生活。前年，他的老伴去世后，儿女担心他岁数大了，想让他搬过去一起住。张老师觉得自己在开封生活了一辈子，把自己最美好的时光都奉献给了开封，不愿意离开自己的家。
   
  老伴走后，为了打发时光，张老师走进了老年大学，上了个手机班，因为他不会用智能手机。在老年大学，张老师不仅学会了使用智能手机，还学会了使用电脑和微信。特别是微信，张老师特别喜欢运动功能，每天走了多少步都有记录，而且还能在微信朋友圈里排名。但是，走了一段时间，他却发现自己膝盖疼。后来，他去看了医生，医生说是运动方法不对。
   
  为了不让孩子们担心，张老师就办了一张健身卡，找专业的健身教练学习正确的锻炼方法。天气晴好的时候，他会到开封西湖慢跑或者健步走；天气不好或者太热、太冷时，他都会选择在健身房锻炼。“我每天把自己的锻炼情况发给孩子们，让他们不要操心。我还把锻炼情况发到微信朋友圈里，好多人给我点赞，这也让我更有动力。”张老师说。
   
  通过锻炼，张老师结识了同样喜欢锻炼的朋友，平时他们会结伴旅游。“孩子们都说，现在条件好了，也不需要我挣钱了。再说了，我也有养老金。所以，只要我身体好，就是给他们帮了大忙。”张老师说。2018年，张老师的锻炼很有成效，2019年剩下的这几个月里还要继续锻炼，争取有个更好的成绩单。“人老了，有个好身体就是给家里做的最大贡献。这样，自己开心，也不给儿女添负担。”张老师说。
   
  采访中，记者发现很多老年人希望退休后能够学习一项新技能或者发展一个兴趣爱好，这样能结交同龄朋友、丰富晚年生活。他们表示，懂得学习的人，生活才有意义；懂得如何学习的人，才能成为生活的赢家。老年人只有老有所学、老有所乐，才能拥有更加丰富多彩的晚年生活。