天堂河社区开展幸福老人心理健康讲座

• 随着人口老龄化现象的进一步凸显,老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力,树立科学健康的生活方式。2018年10月24日上午,天堂河社区邀请专业讲师为辖区老人举办幸福老人心理健康讲座。

  讲座围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素,通过举例分析,为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。引导老年人们要心态平和,热爱生活选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。通过此次讲座,不仅引导老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量。