老年人该不该分床睡？ 自我评估一下

• 老年人该不该分床睡？ 自我评估一下
  
  
  只要人们在日常生活中用心观察，可能就会发现中国有些老年人一旦过了50岁就会分床睡，这是为什么呢？分床睡有哪些好处呢？
   
  
  1、有利于传染病的隔离
   
  如果夫妻双方的某一方患上了细菌性痢疾或者是患上了病毒性肝炎，并且在活动期，那么分床睡有利于阻止疾病的传播，如果双方有一方患了肺结核或者是流感等呼吸道传染疾病，还有一些皮肤传染病，分床睡可以起到暂时的隔离作用，防止相互传染。
   
  2、有利于保证充足的睡眠
   
  如果夫妻双方有一方在睡觉的时候总是喜欢咳嗽或者是说雾化以及磨牙打鼾的话，就会影响到另一方的睡眠质量，如果对方有神经衰弱，对另一方的睡眠质量影响将会更加大，所以分床睡衣也可以提高双方的睡眠质量。
   
   
  不分床睡的好处有哪些？
   
  1、有利于性心理的满足
   
  虽然说随着年龄的增长，人体的性功能就会有所衰退，但是并不代表着老年人就不想过性生活，其实人老了之后还是有一定的性的需求的，同床共枕絮絮交谈可以增进夫妻双方的感情。不仅如此，如果能够进行拥抱亲吻以及肉体的接触，还可以满足中老年人的肌肤的渴求与需要。这也是一种比较好的缓解心理压力的方法，并且有利于心理健康。
   
  2、有利于防止意外事故的发生
   
  中老年人一起睡，其实可以进行健康监护，因为中老年人上了年纪很容易就会患心脑血管疾病，或者是一些其他的突发性疾病，晚上如果有一个人睡在自己旁边的话，就可以及时的将他人叫醒，将自己及时送往医院，如果耽误了最佳的治疗时间，将会导致很严重的后果。特别是一些危及生命的急症，比如说脑中风以及心肌梗塞等众多疾病，很多都是发生于晚上睡觉的时候。
   
   
  所以说分床睡的好处和不分床睡的好处都是有的，重点是要看个人的选择以及自己适合哪一种方法。如果夫妻中有一方患有严重的传染性疾病，那就尽量疯狂，是因为这样可以阻止疾病的传染，如果有一方总是喜欢在睡觉的时候说梦话以及磨牙或者是打鼾也可以考虑一下分床睡