老年康复训练都有啥诀窍

• 老年康复训练都有啥诀窍
  
  
  　　22日，山东省卫生保健协会老年康复专家委员会成立大会暨山东省老年康复和体外反搏学术交流会在济南举办。来自全省各级医院心内科、老年科、康复科及相关科室的200余名医护人员参加了大会。会议选举山东大学齐鲁医院沈琳教授当选首届老年康复专家委员会主任委员。
   
   
   
  　　“在临床工作中我们发现，心脑血管病、慢阻肺、糖尿病等问题越来越常见，这往往会导致老年人各脏器功能障碍，既影响老年人的活动能力，也使得老年人的生活质量不高。”沈琳认为，虽然随着医疗水平的提高，人们的寿命长了，但有些人的生活质量并不高，这是一个亟待解决的问题。而正因如此，老年康复治疗的开展急需提上日程。
   
   
   
  　　沈琳表示，很多慢性病，虽然目前无法治愈，但规范的老年康复有助于帮助老年人减轻病痛，提高生活自理能力。“凡是有明确慢性病、脏器功能障碍、残疾以及年迈体弱的老年人都适合进行康复治疗。”沈琳介绍说，老年康复主要是从药物治疗、心理疏导、睡眠、营养等多个方面，通过医学治疗和生活方式指导相结合的方式，促进老年人各器官功能的改善，从而尽可能提高老年人生活质量，减轻家庭和社会的养老压力。
   
   
   
  　　“康复就需要运动，但运动是有风险的。”沈琳举例说，比如心脏康复，其核心理念就是在风险把控的情况下进行康复，心脏科医生要进行监护，根据每个人适合多大的强度和频率等，做出运动处方。“因为每个人的情况都不一样，我们会根据情况为患者进行‘量身定做’。”
   
   
   
  　　虽然健康老龄化、老年康复是一个亟待解决的问题，但目前人们对此的认识还远远不够。“虽然每个医院都有大康复科，但主要是针对残疾、心脑血管疾病后遗症等问题的。”沈琳说，内科康复才刚刚起步。“心脏康复最近几年开展的比较好，肺康复也已开始，但对老年人来说，需要综合的康复。”据沈琳介绍，在国外，老年康复已有几十年的发展史，康复处方都是有针对性的个体化的，康复内容也非常精细，包括骨科康复、心脏康复、神经康复和综合康复等。正因为如此，国外众多高龄老人依然保持良好的生活状态。
   
   
   
  　　“作为应对当前社会老年化发展的重要举措，医养结合的重要组成部分，老年康复其实包含两个层面的意思，首先是老年，国家卫健委有关规定要求，二级以上医院都要成立老年医学科，从医疗领域来应对老龄化问题。其次是康复，我国第一所康复大学在青岛的落地，标志着康复在医疗行业中的重要性。”沈琳说，近年来政府也推出了一系列支持政策，老年康复领域的发展空间非常广阔。