为什么老年痴呆患者会这么多？

• 为什么老年痴呆患者会这么多？
  
  
  

  根据引起痴呆的原因，老年痴呆可以分为三种，最多的是阿尔兹海默性老年痴呆，约占40%的比例，其次是血管性老年痴呆，大约占35%，剩下的25%是由其他各种原因引发的。

  

  老年痴呆症目前还是完全没有攻克的疑难病，目前连病因都不明了，所以没有很好的治疗方法。但是并不是所有的老年痴呆症都是这样的。血管性老年痴呆症主要是由高血压、动脉硬化造成脑血管损伤引起的。比起阿尔茨海默病，血管性老年痴呆症比较容易预防和治疗。通过调节血压、胆固醇含量，以及接受脑血管治疗可以预防和延缓病情的恶化。如果脑中风后出现记忆力衰退、麻痹或语言障碍等症状，很可能是得了血管性老年痴呆症。阿尔茨海默性老年痴呆症虽然很难治愈，但是通过服用药物也可以缓解病情的恶化。服用药物可以延缓病情1-2年，其中每4人中有1人会出现记忆力转好。但是如果到了连家人都无法分辨的程度，那就没有什么效果了。所以说，药物治疗一般只对早期阿尔茨海默病患者有效。

  所以目前我们能做的就是尽量减少引发老年痴呆症的危险因素。预防和克服老年痴呆症最有效的方法就是运动和饮食疗法。

  

  首先，运动可以恢复大脑功能。神经精神科医生提倡的预防老年痴呆症最好的运动是"走路"。因为走路可以刺激大脑的集中力，抑制大脑萎缩，防止脑细胞老化。安先生坚持让患有老年痴呆症的老母亲运动了1年。安先生的母亲年过80,4年前就患了阿尔茨海默性老年痴呆症，目前病情好转，已经可以使用筷子了。她两年前病情非常严重，刚开始只是经常迷路，到后来连大小便都不能自理，还经常无缘无故地呵斥家人。坚持运动疗法后，目前她的症状得到了显著的好转。脑组织恢复了很多，脑萎缩也没有发展，反而有了改善的症状。这其中的秘诀就是运动。从里屋到厨房往返需要50步，走20次就是1000步，而安先生每天都会花3个小时让母亲走8000步。开始运动2个月后，她能控制大小便了，到目前为止也还没有出现过大小便夫禁现象。而且以前地经常发牌气、说伤人的话、但是现在已经判若两人。

  

  除了运动，在饮食上要注意多摄取富含叶酸的食物。引发老年痴呆症的众多原因中所占比例最多的就是高血压和肥胖。如果患者的血液检查显示同型半管氨酸数值偏高，可以通过服用叶酸降低同型半管氨酸的浓度，有利于预防和治疗老年痴呆。患者可以通过食物摄取叶酸，深绿色的菠菜、芦笋中富含叶酸，豆类中菜豆和豌豆的含量也很丰富。牛和鸡的肝脏以及水果中的橘子、香蕉中含量也较高。在烹调食物的时候，为了提高吸收效率，考虑到叶酸是水溶性维他命，所以最好不要油炸后吃。即使炒菜，加热时间也不要过长，只要熟了就可以吃。

  虽然运动和饮食习惯有助于预防老年痴呆症，但是请记住最重要的还是定期接受检查，坚持服用药物，以及进行积极的治疗。