三个部位同时瘙痒要警惕

• 三个部位同时瘙痒要警惕
  
  
  哪怕是年轻人群，一到秋冬也容易皮肤干燥瘙痒，更别说皮肤本身老化的老年人了。
   
  但是，皮肤瘙痒确实是糖尿病最常见的并发症，约30%的二型糖尿病患者在确诊糖尿病之前，就多以皮肤瘙痒就诊而确诊的，其患病率为7%～43%，为非糖尿病患者的2.7倍。
   
   
  为什么糖尿病会皮肤瘙痒？
   
  主要有几个原因——
  皮肤干燥老化。糖尿病患者以中老年人居多，皮肤的新陈代谢慢、油脂分泌少、干裂等老化状态也会产生皮肤瘙痒等症状。
   
  脂代谢紊乱。糖尿病患者脂类代谢紊乱，微循环调节机制、结构和功能受损，导致微循环障碍，加重皮肤干燥。
   
  细菌感染等导致。糖尿病患者由于外周血管受损，引起皮肤屏障破坏，从而易继发细菌、真菌及病毒感染，加重皮肤损伤，引起皮肤瘙痒。
   
  当然，并不是所有“身上痒痒”都意味着你得了糖尿病，但是李阿姨的瘙痒症状，主要是因为有几个特殊部位和特殊时间段。
   
  实际上想要判断是不是糖尿病引起，可以注意3个部位1个时间段——
   
   
  肛周，外阴瘙痒
   
   
   
  李阿姨的肛周瘙痒比较严重，高血糖会使阴部的微环境受到破坏，局部菌群失调，肛周及外生殖器周围皮肤褶皱多，汗液、粪便等藏污纳垢，环境较为湿润，引发病菌滋生，诱发炎症引起瘙痒。
   
   
  手脚瘙痒
   
   
   
  除了肛周，李阿姨的手背也经常瘙痒。其实当血糖升高，会导致皮肤中的水分向血液中转移，造成慢性的脱水，引起皮肤干燥，刺激皮肤末梢神经导致发痒。
   
  而四肢末端就尤其容易发痒，最常见的部位是小腿发痒。
   
   
  耳朵痒
   
   
   
  血糖长期得不到控制，会刺激皮肤，引起耳朵痒。长期高血糖，导致耳朵的分泌物异常（如分泌物增多），也会出现间歇性瘙痒。
   
   
  晚上瘙痒加剧
   
  
   
  如果和李阿姨一样皮肤出现瘙痒，在排除蚊虫叮咬的情况下，持续了1个月以上，尤其是夜间瘙痒会加重，说明在很长一段时间内，血糖已经严重超标，导致身体微血管出现损伤。
   
  坚持用药，心态要好
   
  糖尿病瘙痒最大的困扰在于反反复复，给糖友们带来严重的生活困扰，但是并不是不能改善和缓解的——
   
  PART 01
   
   
  控制血糖血脂是根本
   
   
  最重要的一点，还是严格控制血糖和血脂，科学用药，将指标控制在合理的范围内，二型糖尿病患者们遵医嘱使用二甲双胍等药物。
   
  PART 02
   
   
  戒烟戒酒，改善生活习惯
   
   
  香烟中的尼古丁可引发血管强烈收缩、小血管痉挛，加重血管内皮损伤，导致皮肤血流减少，易加重皮肤干燥而引发瘙痒，饮酒也容易刺激和引发血管收缩，所以戒烟戒酒很有必要。
   
  同时也要保证充足的睡眠，每天有足够的运动量，控制好体重。