4类食物的降脂效果，比走路要好

• 4类食物的降脂效果，比走路要好
  
  
  血脂是血浆中甘油三酯和类脂质的总称，广泛身体当中存在，是生命活动必需的物质。一般血脂中主要的成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体能量的代谢，为身体提供能量。
   
  
   
  血脂高会给机体带来较多的危害，如果血脂高以甘油三酯升高为主，容易导致胰腺炎，胰腺炎来势凶险，有一定的死亡几率。如果血脂高以胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主，容易导致血管损伤，引起动脉粥样硬化。
   
  血脂过高时，身体会有3个“信号”，要多注意
   
  1.睑黄疣
   
  睑黄疣是一种较为常见的皮肤病，一般来说与血脂有一定的关系。建议您可以采用冷冻或是激光的方法进行治疗，同时可以检查一下血脂，如果高的话，可以应用降脂药治疗。平时要注意生活规律及个人卫生。
   
   
   
  患有这种症状，那么大多数都是存在血脂比较高，存在一些皮脂腺分泌异常引起的一些脂肪性的一些皮肤性疾病，是可以通过一些外用药物或者通过激光或冷冻的方式来加以治疗的。
   
  2.腿抽筋
   
  如果老人有腿抽筋的症状，大家都会觉得是缺钙或者是受凉了，很少会有人觉得是因为血脂过高导致的。如果血脂比较高，那么胆固醇的代谢就不正常了。主要会几种在肌肉的附近，所以肌肉会出现不自主的收缩，也就会导致抽筋。
   
  3.头痛、容易疲劳
   
  高血脂，有头痛，头晕，还有无力症状，与你平时经常熬夜，生活不规律，饮食不合理有很大的关系。建议你去医院神经内科就诊一下，做头颅CT检查，必要时做头颅核磁检查，看看大脑情况。
   
   
   
  如果的甘油三脂升高的话，可以服用吉非罗齐，如果是胆固醇高的话，可以服用辛伐他汀进行治疗，坚持低盐低脂饮食，适当的运动，头痛症状明显的话，可以服用芬必得。