老年人最喜爱的保健原料有哪些？

• 老年人最喜爱的保健原料有哪些？

  
  

  中国人口的老龄化程度正在加速加深，预计到2020年，老年人口达到2.48亿，老龄化水平达到17.17%；2025年，六十岁以上人口将达到3亿，成为超老年型国家。老龄化的加剧推动了老年消费群体的显著增长，为了长期紧紧抓住巨大老年消费潜力群体，近年来零售药店纷纷展开浑身解数。然而，据数据监测发现，2018年至2019年4月，药店老年顾客群体正在持续流失，到店的老年顾客不增反减，药店似乎并没有抓住老年群体的消费心理，那么中国老年人到底喜爱什么样的保健食品，对哪方面的健康需求最强烈？

  近日，Ageclub新老年商业研究院对我国一二线城市50-60岁的女性为主的老年人进行调研，分析了新一代老年的消费需求变化。

  健康依然是老年人关注重点

  从调查结果来看，老年人对于生活健康的需求不仅仅满足于延伸寿命，而且开始从只吃保健品的方式到改变生活方式来满足健康需求，除了日常关注健康相关资讯外，在食物上，慢慢从食用保健品转向食用包括蜂蜜、枸杞、红枣在内的养生食品。83%的中老年人群都会吃健康产品。他们现在基本上倾向于药补不如食补，在选择保健品过程中大部分中老年表现得比较理性。

  增加骨密度是老年人最愿意花钱的健康需求

  50岁以上老年人最关注的保健食品类别是补钙/增加骨密度，其次是鱼油、维生素C、胶原蛋白、美容养颜、降血脂、通便抗氧化、改善睡眠、安神补脑、维生素D、护肝减肥、去黄褐斑、益生菌。

   

  

  骨密度指骨单位面积所含的骨矿物量，是反映人体骨骼代谢状况的一项重要指标，用于分析人体骨量变化情况。据2006年数据估算，我国50岁以上人群患骨质疏松症者数量高达6 944万，并有约2.1亿患者存在骨量低下。50岁以上人群髋部骨折发病率的男女比约为1︰1.2，年龄标准化发病率男女比约为1︰1.6。研究表明，低骨密度可引起骨质疏松性骨折、冠心病危险性增加，严重影响患者的心身及生活质量。因此，研究开发安全有效的增加骨密度药物及功能食品，已成为世界关注的研究领域。

  目前我国注册的保健食品中，常用的增加骨密度中药材主要以淫羊藿、骨碎补、杜仲、珍珠、补骨脂和葛根为主，普通食物原料常以维生素D、碳酸钙、骨粉和酪蛋白磷酸肽为主，其他常用原料包括硫酸软骨素、氨基葡萄糖、大豆提取物（大豆异黄酮）、胶原蛋白。蜂蜜是中老年人最爱的养生食品

   

  

  从调查结果来看，蜂蜜、红枣、黑枸杞、山药、阿胶、蜂王浆、牛蒡茶、胖大海、桃胶是50岁以上老年人最常食用的养生食品。

   

  

   

   

  另外，他们也花费大量金钱在海参、黄芪、人参、藏红花、燕窝、固元膏、冬虫夏草、灵芝孢子粉、当归、雪蛤、三七粉、鹿茸、松茸等中高端滋补养生食品。

  拓展：老年人最需的几种营养元素

  1、蛋白质：老年人摄入的蛋白质的吸收和利用率降低，加上肝脏合成蛋白质能力降低，会导致蛋白质的缺乏，表现为肌肉量减少，肌肉功能下降，各项活动能力由此而下降。因此老年人应该有意识地多摄入一些容易消化和吸收的高质量蛋白质，如蛋类、鱼类、瘦肉等。

  2. 钙和铁：老年人随年龄增加、骨矿物质不断丢失，骨密度逐渐下降，尤其女性绝经后由于激素水平变化，骨质丢失更为严重；同时，老年人对钙吸收能力下降，膳食中钙摄入不足就更易导致钙的缺乏从而导致骨质疏松和骨折。老年人对铁的吸收利用能力下降，造血功能减退，血红蛋白减少，易出现缺铁性贫血。

  3. 维生素：由于进食量少，加上咀嚼功能的下降，易出现某些维生素的缺乏，如维生素A、维生素E、维生素C、叶酸等。老年人的户外活动减少，光照不足导致体内维生素D合成不足，加上摄入不足，也容易导致维生素D水平下降，影响钙磷代谢和肌肉的力量。