高血糖健康用油,辅助控糖更健康!

发布日期:2022-04-28 16:36 来源:未知 浏览量:
  • 高血糖健康用油,辅助控糖更健康!


      其实想要控制血糖,除了要规律服用降糖药或注射胰岛素,患者还应重视饮食、运动等方方面面的调理,尤其是饮食调理,更是重中之重。高血糖除了要控制每天摄入的总热量,少吃高糖、高脂的食物,在食用油的选择上也要特别谨慎。
     
     
      传统食用油对高血糖患者的危害
     
      如果长期摄入过多的传统食用油,会导致血糖、血脂升高,而高血糖、高血脂还会诱发高血压,当血糖、血压都升高时,不利于血管健康,会加速全身动脉粥样硬化,促使脑卒中、冠心病、心肌梗死等并发症的发生。
     
      为何传统食用油(日常炒菜的油)危害那么大呢?主要是含有98%以上的甘油三酯,饮食摄入甘油三酯会堆积在体内形成脂肪,从而增加高血糖无法控制的风险。因此,想控糖,先要减少甘油三酯摄入,选择更健康油脂——二酯油,只供营养,不留脂肪。
     
      《美国临床营养学杂志》临床验证:有效降血糖
     
      临床试验表示,24名二型糖尿病患者分为传统食用油组、二酯油组,临床试验过程中,两组别摄入相同量的食用油,3个月后发现摄入传统食用油组由1.91mmol/L变为1.83mmol/L,血糖降幅不明显,而摄入二酯油组由2.55mmol/L变为1.98mmol/L,降幅明显,试验结果:二酯油具有显著的降血糖效果。
     
     
     
      高血糖人群挑选食用油需谨慎,建议选择更低脂的二酯油,避免热量超标,加重高血糖。
     
      善百年二酯油:更健康的油脂
     
      二酯油是高科研健康油脂,不是所有的产家都有制备实力,而我国就有一家二酯油企业——善百年,通过高效绿色的二酯油制备技术,实验弯道超车,中国二酯油科研处于全球领先地位,二酯油制备技术荣获国家科学技术进步奖,用科研的力量让高血糖人群吃上更健康的油脂。
     
     
     
      善百年所推出的二酯油系列产品,甘油二酯含量达40%以上,功效性强,烟点高,适合中国人的烹饪方式。无需改变烹饪习惯,饮食口味,只需把传统食用油替换为善百年二酯油,美味健康都拥有,同时要注意饮食清淡,多摄入新鲜蔬菜水果及粗粮,合理的饮食才可以更好的稳定血糖。
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