老年病杀手之一“帕金森”

• 老年病杀手之一“帕金森”

  
  

  日前，有媒体报道称，杭州一位62岁的退休教授突然性情大变，不仅偷偷地往老伴儿水杯里放泻药，还把女儿的新衣服剪破。这位62岁的老人，退休前是一位大学教授，专业突出、为人随和，但是退休仅2年，他的性情就大变，要么不说话，要么就是和人吵架，甚至还会搞破坏。

  

  是什么导致这位62岁的退休教授这样呢？是退休综合征？还是抑郁症？结果做了一系列检查后终确诊：帕金森病。据了解，帕金森病的发病率仅次于阿尔茨海默病，多发于老年人中，据统计，我国65岁以上的老人的患病率为1.7%。

  很多老年人得知自己患了帕金森病后，变得沉默寡言、精神抑郁，但其实只要积极面对，与之好好相处，就能够保持活力——

  

  坚持正确用药

  治疗帕金森病的药服用几个月后才能够发挥其功效，所以，如果短期内没有感到病情缓解，也不要着急，耐心等待即可。如果在服药期间觉得病情加重，最好是前往医院咨询医生，千万不要自己擅自做主增加药量。

  保持运动 保持活力

  运动也是治疗帕金森病的重要部分之一，或许一开始会觉得比以往做的慢甚至更困难，也要坚持去做，因为做的越多自己会的也就越多，对帕金森病的治疗也有很大的积极作用。例如：散步、打太极拳都是不错的选择。

  

  沟通交流不可少

  很多老人患了帕金森病后因为语言障碍，越来越不想说话，这也就导致他们的语言功能进一步退化。所以，家属们应该与患者进行沟通，保持亲情交流，必要时进行语言功能训练，在训练过程中要尽量放慢语速。

  合理饮食获得更好疗效

  1.多吃谷类和蔬菜水果。每天吃300-500克谷类食物和大约300克蔬菜水果。

  2.经常适量吃奶类和豆制品。每天喝一杯牛奶或酸奶，豆制品也可以补钙。

  3.限量吃肉类。每天摄入约50克肉类，尽量选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。

  4.服药半小时后进餐。服用左旋多巴类药物半小时后才进餐，有利于药物更好地吸收。

  5.多喝水。水能增加大肠的蠕动，这有益于防止便秘。

  

  精神振奋 保持心情愉悦

  帕金森患者要保持精神振奋，要对生活充满信心和活力，不要把自己封闭起来，多与外界接触，可以和医生、健康工作者保持联系，定期听取他们的意见，还可以和病友保持联系，彼此相互帮助，交流经验。

  总之，不管怎样，面对帕金森，需要去适应它，而不是屈服于它。

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