建议中老年别舍不得花钱吃“这几样”

发布日期:2019-06-15 来源:未知 浏览量:
  • 建议中老年别舍不得花钱吃“这几样”


    现在许多车主会选择开车自驾游。但是在路上往往出现前不着村后不着店的情况,这个时候饥肠辘辘的肚子肯定受不了,总不能又是泡面凑合吧。都知道去一个新的环境容易水土不服引起拉肚子,而且大多数景点的饭菜卖的又贵又不好吃。所以,不如自己带一些有营养的美食,可以在路上充饥。

    男人只要上来年纪,大鱼大肉要少吃,尤其是肉类,吃多了对身体并不好,可以多吃深海捕捞的小黄花鱼。肉质好,多汁美味,香辣劲爽,吃起来脆脆的,非常有嚼劲,是我平时最喜欢的下饭小菜。新鲜牡蛎为原料,纯天然无污染更健康,肉质肥厚细嫩,营养价值高。

    无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道。柿子不仅具有较高的营养价值,其味道很甜,饱满多汁。富含大量的维生素,采用自然风干,味道酸甜可口,吃起来软糯又不腻。

    对于无辣不欢的人来说,麻辣牛肉肯定是生活中必备的,这个牛肉无论是大人还是小孩子都特别的爱吃,因为你吃在嘴里就会感到特别又口福,下面这个让你一饱眼福。密林深处的野生纯天然绿色食品,属高蛋白、低脂肪的野味珍品,是一种纯天然的高级营养品,即开即食,香浓滋味,让你回味无穷。

    南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子富含营养,果实饱满,精选大颗粒,具有清肺润肺的好效果,有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。以优质鲜红的番薯为原料,品相透亮无暇,成品色如琥珀,所以有促进肠道蠕动,加速人体新陈代谢,利于眼睛的健康等作用。

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