得了脑中风后,吃什么食物才能恢复的快?

发布日期:2020-05-21 18:46 来源:未知 浏览量:
  • 得了脑中风后,吃什么食物才能恢复的快?


    “中风”是一个让您听起来就害怕的名词;脑中风是一种严重的疾病,我们国家每年新增脑中风患者200多万人,每年死于脑血管疾病的人数能达到150万。有时天气转凉,人的血压就会出现升高,有些人甚至会由于血压的骤然升高导致“脑血管破裂”;有的人可能会由于血管的突然收缩导致脑血管狭窄阻塞,从而诱发脑中风。手脚无力,甚至瘫痪在床,有些还出现了神志不清等症状;在患者苏醒后、康复时,面对这样的状况,饮食应该如何调整?应该注意哪些细节?关注健康,拒绝“脑中风”,应该这样作为。

    得了脑中风后,吃什么食物才能恢复的快?怎样吃饭才能预防复发?

     

    脑中风,也被叫做“脑卒中”,其主要可以分为“缺血性卒中”和“出血性卒中”。

    预防再次“脑中风”,应该这样做:

    第一次发生脑中风之后,患者再次中风的几率要比正常人高很多;缺血性脑中风的复发率会达到17.7%,而且复发患者的致残率和致死率都会上升。

    • 食物多样,多素少荤:

    脑中风的发生一般和多种基础危险因素有关,例如肥胖、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、高血糖等问题;在饮食方面,应该兼顾控防这些危险因素。预防发生再中风。具体而言,食物应该重视“全面+均衡”,多素少荤,减少食盐、糖类物质、脂类物质的摄入量,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量;主食粗细搭配,副食多色且种类丰富,刻意减少猪牛羊肉等畜肉的食用量。

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    • 调整饮食,预防便秘:

    有些脑中风患者由于行动不便会导致长期卧床,因此就会增加便秘的发生风险;如果在这个阶段发生便秘,患者在用力排便的过程中就会导致血压出现升高,很容易发生再中风。所以,此阶段应该合理饮食,预防便秘。

    饮食方面,应该增加膳食纤维的摄入量,餐食中增加新鲜蔬菜、粗杂粮、薯类、豆类食品以及坚果的摄入量;生活中要多喝水,促进肠道排泄,通过喝粥、喝汤等方式增加水分摄入量。另外,还要帮助患者多活动自己的肢体,适当揉搓腹部,促进肠道蠕动,加速代谢。

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    • 避免“噎食”,应该靠谱作为:

    脑中风之后,某些患者的吞咽功能可能会受到一定的影响,所以在进餐的过程中就更容易发生呛咳和噎食,特别是那些瘫痪在床、手脚失去行动能力且不能自己进食的患者。如果在进餐的过程中发生噎食,并且得不到正确的处理,很容易增加窒息死亡的风险。

    预防噎食,饮食过程中应该偏向食用那些含水量较高、易吞咽的光滑小块儿食物;不建议吃那些黏、硬且难吞咽的大块食物;吃蔬菜时建议将其剁碎后再食。

    除了这些以外,生活中还应该重点关注脑中风患者的心情,让他们保持积极的心态,避免压抑和沮丧。关注脑中风患者的身体健康,请注意靠谱饮食、健康生活。

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