老年人容易患上这五种眼疾

• 老年人容易患上这五种眼疾
  
  
  
  

  第一、青光眼 青光眼是由于视神经损伤和视野缺损所导致的眼病，当情绪低落、或过度用眼等情况都会诱发，青光眼不能治愈，但可以控制。可以多吃花椰菜、佛手柑、龙眼等护肝补肾食品。同时，青光眼患者不宜多喝水，以避免加重病情，每日可饮用牛奶和豆浆、果汁等液体饮食也应注意适量，不宜吃洋葱和姜、蒜等辛辣食物。

  

  第二、干眼症 干眼症是老年人常见的眼部疾病之一，眼睛干涩的原因有很多，干眼的常见原因是睑腺功能障碍、长期频繁工作、以及糖尿病等全身性疾病。通常应注意老年人是否有干眼症、眼痒、或异物感、灼烧感、易疲劳等症状，如有时应及时治疗。室内加湿器可用于改善环境的湿度，老年人应少吹风、少开空调，以缓解眼睛干燥和不适。

  

  第三、白内障 衰老会让晶体代谢发生异常，从而引发白内障，这种视力丧失是无痛和渐进的，特别是对于原来视力异常的老年人而言，原来的眼镜会突然变得不清楚。大多数白内障患者缺乏维生素C，若想预防白内障，可多吃些富含维生素C的水果和蔬菜，如葡萄和西瓜、以及猕猴桃等。

  

  第四、黄斑变性 黄斑变性在老年人当中也很常见，这与长期慢性光损伤、遗传和代谢、营养缺乏等因素相关。发病率随着年龄的增长而增加，如果老年人有视觉变形、视野有黑斑或视力下降，要考虑是眼疾病变的可能性。

  

  第五、老花眼 老花眼是随着年龄的增长而引起的视力衰退症状，当老年人看较近的东西和文字时，就会变得模糊，若有这种情况时，可以多吃富含维生素A、以及含维生素B的食物，如黑豆和黑瓜籽、瘦肉、鱼、蛋类和牛奶、以及南瓜和核桃等。