中国大爷健身后肌肉能有多猛

• 中国大爷健身后肌肉能有多猛

  其实健身就跟学习一样，只要你开始行动，永远都不会晚！

  比如近日，一帮肌肉大爷的合照在健身圈迅速走红，给年轻人上了一堂生动的形体课！

  

  都说在公园里运动的大爷大妈们是散落在民间的杂技高手，之前也见识过很多锻炼路子很野的狠角儿，但当我看到下面这些肌肉老大爷时，还是有种有可思议的感觉！

  六七十岁的年纪，胸肌腹肌完爆20岁30岁年轻人，真是不服不行！

  

  虽然脸已褶皱、头发已稀疏，但肌肉身材却不减当年，用“老当益壮”来形容再贴切不过了！

  

  大爷们的身材分分钟碾压80%的年轻人，你有没有被震撼到呢？

  所以，不要再说自己老了、现在锻炼已经晚了，其实，对于健身的人来说，年龄只是一个数字，真正的变老是心理上的，而不是年龄，只要保持一颗年轻的心，照样活的很潇洒！

  中国大爷健身后肌肉能有多猛？

  一起来看看下面这两位：

  NO. 1

  62岁老年彭于晏，健身网红

  凭借帅气形象受邀去了米兰时装周

  他叫刘胜，来自江苏

  62岁的他被网友称为老年彭于晏

  肌肉相当亮眼，气质依旧在线

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  六块腹肌+鲨鱼肌

  62岁活出了26岁的模样

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  大爷从上世纪八十年代就开始锻炼

  至今已经坚持了43年

  从最开始的游泳到后来的举铁

  可谓名副其实的运动健将

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  大爷最开始是快手上的运动博主

  原本只是想记录自己的训练日常

  谁曾想一夜爆红被很多人熟知

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  大爷起初锻炼是因为身体单薄

  后来喜欢上举铁后就一发不可收拾

  如今在周围同龄人里他是最有活力的

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  跟久坐不爱运动的年轻人比起来

  大爷的健身日常真的相当硬核了

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  当我们很多年轻人撩起衣服

  看到的是圆鼓鼓的啤酒肚时

  62岁的他却已经在炫腹了

  就问你扎心不

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  大爷一看年轻时就是个大帅哥

  而除了拥有劲爆的肌肉身材之外

  他女儿还把他打扮得非常时髦

  之前晒了一组时尚老炮儿的照片

  就引来大批网友围观

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  自从火了之后

  大爷就拍过很多运动和时尚大片

  因为时髦的形象和浑身的正能量

  去年他还受邀去了趟米兰时装周