新羌社区医生为老人养生“支招”

• 宝安日报讯（记者 雷云霞 通讯员 邬莉楠）11月28日，北斗驻新羌社区老年人日间照料中心的社工联合社康医生开展了“健康伴我行”会员冬季养生知识讲座，为老年人传授冬季养生知识。

  讲座开始，医生风趣幽默的自我介绍吸引了老年人的注意力。接着以健康为主题引出冬季养生的重要性，再从生活、饮食、起居等方面传授如何进行冬季养生。知识点层层递进、环环相扣，老年人认真倾听、逐渐领会。最后通过互动小游戏强化知识点，了解老年人对冬季养生知识的掌握程度。医生讲课方式独特，老年人学习过程轻松愉快，最后讲座在老年人的欢乐合影中结束。

  老年人纷纷说道：“原来冬季养生的学问这么大，不仅要做好保暖措施还要结合多方面进行养生。”“冬天不能起太早啊，可是我天天早起，那我要调整一下。”