秋季养生 关爱老年人身体健康

• 随着气温的慢慢的凉爽起来，苏城正式迈入了秋季。这个时候，秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。近日，沧浪医院东大街分院的工作人员来到吉庆社区，免费为社区的居民测量血压和血糖，并现场进行健康管理指导。

  早上八点钟，沧浪医院东大街分院的医护人员们就来到了吉庆社区，在社区门口摆摊为社区居民免费服务。不少老人闻讯赶来，围在工作人员身边，询问健康常识。工作人员有序的逐一为老人们测量血压和血糖，同时还热情地为大家讲解怎样防止高血压和高血糖的发作。工作人员告诉大家，眼下正值初秋，早晚温差大，也是肠道传染疾病的易发期。常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。医护人员提醒老人，蔬菜不要过夜，一些荤腥的如肉、鱼也不要长时间放置，最好吃多少烧多少，烧好的菜最好用盘子扣起来，避免被空气中的细菌所感染。对于高血压和高血糖的病患，工作人员提醒大家，要控制情绪，补充水分，坚持饮食治疗和保持正常的饮食起居。

  此次活动的开展，不仅为辖区老人提供了便利，也把科学养生的理念带给了老人，更是把关爱送进了社区，送到了居民的心窝里，受到了大家的一致欢迎和好评。（虞丽婧）