非常适合湿痰、寒痰咳嗽者

• 非常适合湿痰、寒痰咳嗽者
  
  
   
  　　陈皮药用也是一绝，它的性子又很温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。
   
  　　所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的，那么，陈皮适合哪些人呢？
   
  　　喜欢吃肉，喉咙粘腻、痰多，疲倦嗜睡，能吃但是消化不了、容易腹胀胃胀等等，如果你也是这样，建议和陈皮做朋友。
   
  　　在秋冬，「陈皮」更是一种非常“好用”的食材~
   
  　　   秋冬吃陈皮
  
  　　止咳
   
  　　陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者（出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状）。
   
  　　患有支气管炎的人，也可试试用陈皮煮水喝。因为陈皮中的柠檬烯，能够刺激支气管，使腺体分泌增多，从而达到祛痰作用。
   
  　　陈皮可以降脂
   
  　　肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。这样的人，可以取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
   
  　　这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
   
  　　而且现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。