关注：盛夏老人保健有“二怕”

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  关节怕吹

  空调温度过低，很容易受凉感冒，且易导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意。如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在28℃左右，必要时开除湿功能。公共场合气温低，老人要及时添个披肩。

  

  眼睛怕晒

  眼睛比皮肤更怕晒。对于患白内障等眼疾的老年患者来说，保护双眼不受紫外线侵害非常重要。老年朋友如果外出，最好戴上太阳镜，颜色以茶色最佳，同时戴遮阳帽或打遮阳伞。