大多数老年人都会膝关节疼痛？

• 大多数老年人都会膝关节疼痛？
  
  
  

  很多朋友希望我写一篇关于老 年人膝关节疼痛的文章，什么原因，怎么预防，如何处理？我认为这个人肯定是个关心父母的人！

  今天主要讲述的就是这个引起亿万老人关节疼痛的罪魁祸首：骨性关节炎！

  膝关节退行性关节炎也就是骨性关节炎是一种最常见的老年人关节疾病,且影响着患者的生活质量,给患者的健康带来了极大的威胁，治疗膝关节炎不能乱投医，乱用药。

  

  软骨的破坏是骨性关节炎的根本原因

  一般情况，人到45左右有一个发福增重过程，特别是女性，内分泌功能的改变，这为后期患上骨关节炎疾病埋下了隐患。中青年时膝关节损伤也是老年关节退步的重要诱因之一。

  此外，经常登山、爬楼的中青年人士、喜爱穿高跟鞋的中青年女性、 膝关节负重较大，或膝关节存在内外翻畸形者，膝关节负重不均匀，到老年时均更易得退行性骨关节炎。

  所以，骨性关节炎，病在老人，病根在中青年已经种下了！

  所以，膝关节损伤，一定要正规治疗，早治疗！

  怎样预防治疗

  所以，骨关节炎预防主要不靠软骨营养药，减轻体重、避免关节过度负重、避免关节损伤和减少。

  我总是说，我们的膝关节您把它当做一个机器的轮轴，不能不用，不能过度使用！用太多容易损害，不用容易生锈！

  

  所以建议，以散步为主，游泳不错，骑自行车也好，但不逞强，膝关节不舒服马上休息！多训练膝关节的活动度！做屈伸活动，登山，跑步，跳广场舞等均不可取！

  我认为，长期服用消炎止疼药，对于病情不止没好处，反而加重得更快！这种病，你用的多，磨损得快，吃了止疼药，就像掩耳盗铃一样，疼痛所能达到的减少活动被掩盖，患者继续快速损害膝关节，所以总体病情加重！

  骨关节炎治疗的常用方法：

  药物治疗

  老年人容易有骨钙流失的情况，要注意补充钙片以及符合维生素辅助吸收膝对于膝关节炎疼痛严重的患者，可使用上国 外 的 地西立珂进行治疗，使关节炎得到有效治疗，本药采用内外兼治，疏通经络，改善膝关节炎润滑液异常的症状；也可定期做关节腔抽液并注入玻璃酸钠，改善膝关节内环境，减轻疼痛。

  

  运动治疗

  通过简单的运动可以调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。还可以针对膝关节周围肌肉训练改善关节灵活性和力量，从而减轻关节炎的症状。很多朋友希望我写一篇关于老 年人膝关节疼痛的文章，什么原因，怎么预防，如何处理？我认为这个人肯定是个关心父母的人！

  今天主要讲述的就是这个引起亿万老人关节疼痛的罪魁祸首：骨性关节炎！

  膝关节退行性关节炎也就是骨性关节炎是一种最常见的老年人关节疾病,且影响着患者的生活质量,给患者的健康带来了极大的威胁，治疗膝关节炎不能乱投医，乱用药。

  

  软骨的破坏是骨性关节炎的根本原因

  一般情况，人到45左右有一个发福增重过程，特别是女性，内分泌功能的改变，这为后期患上骨关节炎疾病埋下了隐患。中青年时膝关节损伤也是老年关节退步的重要诱因之一。

  此外，经常登山、爬楼的中青年人士、喜爱穿高跟鞋的中青年女性、 膝关节负重较大，或膝关节存在内外翻畸形者，膝关节负重不均匀，到老年时均更易得退行性骨关节炎。

  所以，骨性关节炎，病在老人，病根在中青年已经种下了！

  所以，膝关节损伤，一定要正规治疗，早治疗！

  怎样预防治疗

  所以，骨关节炎预防主要不靠软骨营养药，减轻体重、避免关节过度负重、避免关节损伤和减少。

  我总是说，我们的膝关节您把它当做一个机器的轮轴，不能不用，不能过度使用！用太多容易损害，不用容易生锈！

  

  所以建议，以散步为主，游泳不错，骑自行车也好，但不逞强，膝关节不舒服马上休息！多训练膝关节的活动度！做屈伸活动，登山，跑步，跳广场舞等均不可取！

  我认为，长期服用消炎止疼药，对于病情不止没好处，反而加重得更快！这种病，你用的多，磨损得快，吃了止疼药，就像掩耳盗铃一样，疼痛所能达到的减少活动被掩盖，患者继续快速损害膝关节，所以总体病情加重！

  骨关节炎治疗的常用方法：

  药物治疗

  老年人容易有骨钙流失的情况，要注意补充钙片以及符合维生素辅助吸收膝对于膝关节炎疼痛严重的患者，可使用上国 外 的 地西立珂进行治疗，使关节炎得到有效治疗，本药采用内外兼治，疏通经络，改善膝关节炎润滑液异常的症状；也可定期做关节腔抽液并注入玻璃酸钠，改善膝关节内环境，减轻疼痛。

  

  运动治疗

  通过简单的运动可以调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。还可以针对膝关节周围肌肉训练改善关节灵活性和力量，从而减轻关节炎的症状。