肾病为什么偏爱老年人?

发布日期:2019-06-21 来源:未知 浏览量:
  • 肾病为什么偏爱老年人?


    随着社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来越多,2011年我国老年人口比重就已经高达13.7%。老年人的健康问题也成为社会关注的重点,据调查,老年人中肾病的患病率也越来越高。今天,小编就为大家讲讲为什么老年人更容易得肾病。

    1.随着年龄的增长,我们的生理功能,如肾脏等器官就会慢慢衰老,肾功能等功能也会逐渐下降。

    因此,很多老年人朋友就会出现生理性肾小球硬化,肾小管会逐渐萎缩,肾间质扩张逐渐加重等问题。

    2.很多老年人本来就患有高血压、糖尿病等疾病,需要长期服用药物来控制病情,然而这些药物如果服用过量,或服用不合理也会对我们的肾脏造成伤害,使得肾功能减退。

    3.随着社会压力的增大,很多年轻人都在大城市拼搏,不能时常陪在老人身边,因此很多孝顺的孩子就会买来各种营养品让父母补身体,其中很多都是高蛋白营养品。但小编提醒,这些高蛋白营养品如果盲目服用,不仅不会补充身体营养,反而还会加重我们的肾脏负担。

    那么,老年人该如何保护肾脏,防止肾病的发生呢?

    1.少吃盐、多喝水

    盐分摄入过大会增加肾脏的负担,导致浮肿和高血压的发生,因此在日常饮食中,老年人要避免摄入过多盐分;适当饮水可以排除体内毒素,避免泌尿系统疾病及肾结石的发生。因此建议老年人每天的饮水量不要低于1000毫升(以白开水为宜)。

    2.控“四高”

    “四高”即高血压、高血糖、高血脂和高尿酸”,这些病症都会对我们的肾脏造成直接的损害。因此,老年朋友们一定要严格的控制“四高”,按时检查身体。

    3.避免乱用药

    老年人的肾脏功能本身就已经下降,如果滥用药物,肾脏就不能及时的清除,特别容易发生药物性肾损伤,因此,老年人一定要避免乱用药物。

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