寒冷天气老年人要预防哪些眼疾?

发布日期:2020-02-12 14:31 来源:未知 浏览量:
  • 寒冷天气老年人要预防哪些眼疾?


    由于体质下降和各个器官功能衰退,老年人在寒冷的天气尤为怕冷,为了抵御寒冷,老年人会增添衣物、戴上帽子口罩等保暖,感觉已经“全副武装”,殊不知直接暴露在寒冷环境下的眼睛,同样需要保暖。冬春交替是一些眼科疾病的高发时节,特别是生理机能退化的老人,眼部组织较为脆弱,容易诱发和加重的眼科疾病有很多。

     

     

     

    视网膜动脉阻塞

    人体血管随着年龄增长会逐渐变“脆”,也就是血管硬化。当血管弹性不好再遇到寒冷天气刺激,就会发生血管收缩、管腔变窄、血流变缓,引起血栓形成。

     

     

     

    眼睛的血管属于身体的终末段血管,非常细。在视网膜中央,动脉最粗只有100微米,分支最细的部位只有8微米。当眼部血管遇冷收缩时,就可能造成视网膜动脉阻塞,也就是“眼中风”。这是非常凶险的疾病,会让人突然失明。如果在4~6小时内视网膜中央动脉阻塞未疏通,患者就会不幸地永久失明。

    视网膜静脉阻塞

    冬春交替是老人高发视网膜静脉阻塞的时节。血栓阻塞在视网膜静脉系统,与动脉阻塞表现不同,一般以视网膜出血、水肿、充血为主。

     

     

     

    视网膜静脉阻塞有很多种,大致可分为分支视网膜静脉阻塞和中央视网膜静脉阻塞,无论是哪种原因引起的视网膜静脉阻塞,均可造成眼底不同程度的出血,甚至诱发青光眼等较为严重的眼病,严重时可以导致失明。

    应对建议

    视网膜动脉阻塞和视网膜静脉阻塞属于突发眼疾,发病时可出现单眼或双眼急速视力下降,甚至丧失光感。如果治疗不及时,视网膜缺血时间超过90分钟,神经细胞将受到不可逆的损伤,可导致不同范围、不同程度的视力损害。

     

     

     

    青光眼

     

     

    青光眼是一种视神经损害的、不可逆的致盲性眼病。引起青光眼神经损害的原因有很多种,其中眼压升高是最危险的因素。

     

     

     

     

    室内外巨大的温差会对眼睛造成刺激,使交感神经兴奋,短时间内让人眼压升高。因此,如果老人在冬天突然出现恶心、呕吐伴剧烈头痛,甚至有腹泻等消化道症状,需警惕青光眼发作

    应对建议

    由于青光眼是视神经疾病,视神经一旦损伤,神经细胞是不可修复的,所以青光眼一定要早发现、早治疗。而青光眼症状休息后会缓解,所以常被忽视。有类似症状的患者除了去神经内科和消化科,也要去眼科检查一下,以免延误最佳治疗时机。同时也提醒老人在寒冷天气外出时,可先在阳台或楼道内站一会儿,以便让眼睛适应室外温度。

     

     

     

    迎风流泪及干眼症

    老人本身就因为下睑皮肤松弛、外翻、结膜囊松弛等原因容易流泪,加之天气寒冷、风大,还会刺激泪腺反射性的泪液分泌增加,加重流泪症状。北方冬季的暖气也会加重干眼症状。

     

     

     

    应对建议

    对于轻度干眼症,可以适当的食用富含维生素A的食物,如肉类:动物的肝脏;蔬菜:胡萝卜、菠菜、南瓜;水果:橘子、橙子。直接摄入维生素A相比,通过食物来源,做到营养的综合吸收,可以有效防止不良反应的出现。此外,也可以通过滴用人工泪液、涂抹润滑眼膏、热敷等方式改善眼干症状。

     

     

     

    结膜下出血

    眼结膜下出血是因为眼球表面的结膜毛细血管破裂造成的出血。由于结膜是一层薄的透明黏膜,上面分布有很多毛细血管,当结膜毛细血管出血后眼白部分可明显看到血斑。发病的主要原因是天气寒冷刺激了结膜血管,造成破裂出血。但不同于以上两种疾病的是,结膜下出血并不损害视力,随着出血的慢慢吸收,不影响视功能。

     

     

     

    应对建议

    在生活中,除了避免眼睛受寒外,还应避免对眼睛造成压力。比如用力揉眼睛、剧烈咳嗽、呕吐、用力排便等,这些均有机会振动血管,进而引起结膜毛细血管破裂。

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